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| 时 间 记 忆 |
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[ 2011-2-17 18:38:00 | By: 高山流水 ] |
春可能是痛了一冬的腿猛然间感到轻松，也可能是好久都没感觉的腿猛然又疼起来。每逢节气前后，关节部位易得病或排病；春天肝气生发，肝主筋，而“筋会阳陵”，所以膝盖外侧尤其容易“旧病复发”，——只要不是新伤，便是好现象，可趁着这个契机帮助身体祛湿排寒，辞旧病，迎新康。
日常保健可用“嘘”字气声法疏肝理气，运动中注意舒展身体左右侧，并对膝盖部位加以按摩、练习。
下面提供几种适合春季的瑜伽练习套路：
A、调息＋热身（手臂伸展/侧弯/侧伸展/脊柱扭转）＋拜日组合＋放松/调息（可加入唱颂或音流）
B、调息＋热身（选择前屈、前伸展及向上伸展的体式）＋战士组合/下犬组合＋拜月组合＋放松/调息（可加
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[ 2011-2-14 20:37:00 | By: 高山流水 ] |
“情不重不生娑婆，爱不深不堕轮回。”——众生不但有情，而且都有大爱的潜能。
也许因为“情”字从“青”，它在我心中便如濛濛烟雨中的枝头一叶，是渐渐生发、渐深渐浓的绿意，会自然而然地春满人间，也会自然而然地各自凋零。“爱”就不一样了，“心”字坐中间，怎么看都是一团火，是永不熄灭、从不偏颇、不多不少的光明和温暖，与季候风无关，与流年无碍。
每个人的成长大概都要经历从“情窦初开”到“大爱无疆”的转化，从情到爱，恰如鲤鱼跳龙门，是脱胎换骨、从自觉到自由的幡然一跃。从爱到情亦属凡人常态，然而至情而止于情却堪比画地为牢，——春不堪拘留，情不堪囚禁，——怎可执贪而化神奇为腐朽？！
掰了片去年
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[ 2010-12-28 15:08:00 | By: 高山流水 ] |
※平结※
又称为方结，在各种类型的结中，平结使用频率最高，也最为人所熟知。用平结将粗细相同的绳索连在一起，即使承受拉力很大，也十分结实，而且易于解开。
粗细不同的绳索用此结系在一起并不可靠，使用尼龙绳时也不应打平结－－尼龙绳太滑。
也可利用平结将绳索系在其他物体上。在营救中使用平结较好，它十分光滑，不易伤着遇难者。
ａ、将右边一根放在左边的绳子上面；
ｂ、向下环绕，然后将左边绳端放；
ｃ、在右边绳端上；
ｄ、再向下环绕。
小心检查－－两个环可以彼此滑动，如果穿错了位置，就会导致系不到一起（散开），或者在受到拉力时难以解开。
e、同时拉动两根绳
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[ 2010-9-4 10:54:00 | By: 高山流水 ] |
露雅发起的“老虎涧泡坛子”活动难度是“挑战”级，具体地说是“挑战你的胃”，能力要求是“高”，于是高人们一个跟一个地报名了。据说胃离心最近，一般人心中装得太满时便会压迫胃，导致“食不下咽”；而我在最难受的时候最不排斥的就是美食的安慰，凭这也能跻身大胃的行列吧，——何况好久不见，心中的想念都快发酵了，是全世界最好的消化酶！
由于不识路，我这个很容易迟到的人竟然到得最早，提前了一小时有余。下车后，向领队电话报告，确认自己没搞错地方，便找了个阴凉处坐下来看书。飞速看完一本小书后，一抬头，正好看到领队二人翩翩而至，宛如画中人，——多么美好的早上！
很快，水珠和娃娃也翩翩而至了！
然后，小妞；然
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[ 2010-8-9 10:57:00 | By: 高山流水 ] |
似乎是一个月前，胡mm给我短信，问我有没有看新红楼。她要我看，还要我的观后感。当时回复她：你要我看，我就看几眼吧！她便不吱声了。
我忽然意识到，虽然我明明是因问候而感觉温馨，且笑着回她的，但却不知道她把这句话作何语气读，也可以是一本正经太过认真的，也可以是端着架子轻描淡写的，也可以是不耐烦地敷衍的，当然，也可以就是我本来的轻松随意，——可这样的解码需要怎样的心心相印啊！
匆匆太匆匆的平常日子里，眉来眼去、拳来腿去、呼来喝去、潮来云去、思来想去的人们，谁不是带着不曾察觉的妄念误读着当下的发生，颠沛流离跋涉徜徉在自己虚虚实实的情绪里，甚至将真和假、将此在与彼在、将我与你等等，俱当作同类项来
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