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第五届西藏“纳木措”国际徒步大会
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此贴为活动讨论贴：
活动名称：第五届西藏“纳木措”国际徒步大会
活动报名：
活动发起人：老贺
活动时间：7月24日 Saturday－－7月28日 Wednesday
活动地点：西藏
人数限定：15
线路状况：高原徒步！
交通方式：西藏拉萨市集合，自行前往。
行程安排：
【徒步行程】D1（7月24日）
傍晚到达美丽的西藏拉萨市，感受独特的高原气息，火车站内由当地藏族姑娘献哈达并举行欢迎仪式。抵达宾馆后，适应高原反应并做身体基本检查，进行先前培训。人员分组，介绍领队。
D2（7月25日）
早餐后前往布达拉宫广场参加盛大的徒步大会启动仪式，准备出发！
乘车前往第一出发点：民俗风情园
徒步距离：10-15km（热身徒步，沿途可进行停留拍照，适应高原徒步）
傍晚乘车返回民俗风情园举行篝火晚会、自助、游戏、扎营大赛。
夜晚养精蓄锐，准备迎接更艰巨、更有趣的徒步行程。
D3（7月26日）
真正的徒步今天开始啦！早餐后乘车前往第二出发点：那根拉山
进行持续两天的徒步行程。
今天的行程是翻越海拔5190米的那根拉山，用自己的双脚丈量通向圣湖的天路，用自己的勇气去征服大自然，去挑战极限，去实现梦想！
徒步距离：20-25km
傍晚扎营，休息调整。
D4（7月27日）
上午进行最后的徒
步冲刺！徒步到美丽的纳木措湖畔，争当最后的胜利者！纳木错是世界上海拔最高的咸水湖,海拔4718米。“纳木错”意为天湖、灵湖或神湖,是藏传佛教的著名圣地,信徒们尊其为四大威猛湖之一,传为密宗本尊胜乐金刚的道场。
徒步距离：10-15km
下午返回拉萨，途中路过羊八井地热温泉，可稍作休息（温泉费用自理）。
回到拉萨后游览布达拉宫、大昭寺、八角街。晚上6:30举办徒步大会颁奖晚会（含自助餐）。
D5（7月28日）
早餐过后乘车前往火车站。结束为期5天的西藏徒步之旅！
活动难度：中等
能力要求：无心脑相关问题
费用预算：统一费用：2480元 即刻参与到盛大的西藏活动中来！梦想旅程，即刻启程！
现在报名暨送价值 498元 的专业户外运动眼镜一副！
俱乐部会员：2280 元。
【联系方式】QQ：929669339 电话：13480669567
MSN: dan.he@msn.com
Email: danhe@139.com
24小时咨询电话：18818586896
相关资料：第五届西藏“纳木措”国际徒步大会是继前四届纳木措国际徒步大会成功举办后的又一次盛会，本次活动将借鉴前几次的成功经验和教训，进一步丰富活动内容和民族特色，进一步向国际化和专业化方向迈进，争取办成一届既有西藏高原和民族特色又让参加的徒步爱好者能够过瘾和满意的徒步。并安排了更有意义的活动即---纳木错“缘定圣湖”婚礼。
一、名称：第五届西藏“纳木措”国际徒步大会
二、宗旨：为拉萨地区打造高原旅游产品品牌，推动拉萨地区的群众体育健身运动，挖掘本地区的自然与人文文化内涵，拓展体育游戏与自然、人文相结合的体育旅游市场，扩大对外交往面。
三、原则：（一）政府主导，社会参与；
（二）以徒步旅游、徒步运动为载体，刺激体育特种旅游消费，拉动经济增长；
（三）推动徒步户外运动产品的开发建设和全民健身运动；
（四）徒步大会要体现创新性、商业性、参与性；
（五）突出特色、打造品牌、与国际接轨。
四、主题： 低碳环保
五、活动时间：2010年7月24日至28日
活动费用：北京出发价格：3980元/人（含往返火车费用）
其他城市：2480/人（不含往返交通费用，参赛者需自行预定火车票到达拉萨）
活动主办：拉萨旅游局、当雄县政府
活动联合主办：北京智合公关 、上海元新广告传媒有限公司、kingcamp
集合时间：2010-7-24
注：活动报名截止时间：2010年7月10日
集合地点：西藏拉萨市集合
个人食品计划：待定！
集体食品计划：待定！
药品：：个人药品
个人装备：组委会提供：医疗用品及药品
帐篷（不包含睡垫、防潮垫）
活动指南
个人配备：抗高原反应的药（高原安、红景天等）；
旅行双肩背包；腰包； 标有行进路线的地图；（入藏指南）
指南针；
合脚舒适的鞋子（最好是高帮登山鞋）；
雨具（冲锋衣、冲锋裤、雨披等）；
帐篷、睡袋、防潮垫等卧具（睡袋需单租）；
照明用具（最好是头灯）；
太阳镜、照相机、笔记本可随自己喜好随身携带。
集体装备：待定！
技术装备：待定！
天气情况：待定！
注意事项：【强调事宜】 1、本届徒步大会为自愿参加项目，量力而行！
2、地处高原，活动强度大，要求队员体能好！
3、热爱西藏，环保意识强！
4、如隐瞒个人身体实情，后果自负！
【免责声明】1、自行消费用项目，以及本“行程内容和费用包括”中未明确标示已经包含的项目，均由个人自理。
2、本行程方案无强制消费项目。
3、个人参加骑马、游泳、潜水、自驾车、蹦极、攀岩、剧烈运动以及与自已身体可能不适应的项目与活动，要充分考虑到活动的危险性，再行选择。如出现人身伤害或财产损失，本公司不承担任何连带责任。
4、 在整个活动过程中应自行保护好自身的财产、物品安全，如出现被偷、被盗、丢失、损坏，本公司不承担任何连带责任。
5、本公司有权在不是必须征得参加人同意的情况下，根据不可抗拒因素如天气对旅游线路和日程进行适当调整
6、行程中所列的车程、距离等数据仅供参考，不受法律、法规约束。
司机备注：待定！
后方应急：待定！
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纵然都市千般灯红酒绿，我只想低头前行；而现在，我在心中许愿，俯仰皆是，明亮的风景。 |
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