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9月8日，笔架山跑步。
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例行活动，常规体能锻炼。
SORRY,发帖太迟了，因下午一直在市外。
来者请直接电话联系。
个人携带：饮用水1L左右即可。
技术装备：运动服（一般是短衣、短裤），跑步鞋（或其他运动鞋）。
联系人：smile3 13501582925 （请于当晚七点前联系，迟到的同学自己跟随，过时不候） ， |
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Re：9月8日，笔架山跑步。
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 周二的跑步顺利完成，虽然速度不是很快，但基本上上坡可以不休息。
很高兴见到了尘尘，但很遗憾我提前回去，最近事情比较多，忙。 |
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Re：9月8日，笔架山跑步。
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以下内容为引用：以下是引用smile3在[2009-9-9 20:47:00]的发言周二的跑步顺利完成，虽然速度不是很快，但基本上上坡可以不休息。
很高兴见到了尘尘，但很遗憾我提前回去，最近事情比较多，忙。 |
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很高兴和三笑久别重逢！今晚没见到你，不过见到伊笑了。真高兴啊，不是三笑就是一笑~ |
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而今忘却来时路，江山暮，天涯目送飞鸿去~ |
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