|
|
|
|
|
|
|
Re：让我们一起来HASH！
|
 Hash简介（媒体公开版）
HASH全称是“Hash House Harriers”（简称“Hash"、“HHH”，或“ 3H” ），是一项世界性的休闲活动，起源于1938年马来西亚的吉隆坡，如今在全世界184个国家几千个城市中都有开展，包括中国的北京、广州、上海、深圳、乌鲁木齐等城市。只要在 http://www.yahoo.com ;中输入 hash、hhh、3h等关键词，就会发现成百上千的hash网站。
Hash活动没有固定的成员和组织，也不存在固定的模式，各个城市的具体做法各有不同，但所有的hash都有两个共同的主题：跑步和啤酒，其参加者也因此自称“The running club with a drinking problem”。经过几十年的发展，hash活动已经超越简单的体育锻炼活动，而形成了一种特色鲜明、独具魅力的文化。
一、Hash活动崇尚一种自然健康、团结友爱、积极向上、挑战自我的精神。
Hash中最重要的一件事就是跑步，而且是有趣味、有难度的跑步。每次活动都有一两名参加者志愿充当“兔子”（hare）的角色，事先在野外设置好错综复杂的路线，而自称为猎狗（harriers）的参加者则追踪而至，顶着烈日骄阳或淋着瓢泼大雨，寻找兔子留下的蛛丝马迹。不论是攀山越岭还是涉水过河，是披荆斩麻还是或踏污踩粪，只要是兔子布下的路线，猎狗们就义无反顾地一跑到底，决不偷工减料。这样一两个小时跑下来，不仅锻炼了身体，更磨炼了意志。猎狗们在追踪过程中，每到一个岔路口，都需要分工协作，分头找路，才能最快地找到正确的道路。而遇上沟沟坎坎或荆棘刺丛的时候，参加者更是会伸出手来互相帮助。如果有人迷了路，他不仅会经历一次对自己应变能力的挑战，更将体会到同伴在寻找他的过程中表现出来的团结和友爱。
二、Hash活动体现了一种幽默、开朗、豁达而且自然随意的生活态度。在钢筋混凝土丛林中忙碌的现代人最需要的就是贴近自然，放松紧张的身心，而这也正是参加hash的人们所推崇的生活方式。
幽默可是说是全世界hash参加者的共性。他们最擅长的就是自嘲----自称为“猎狗”，海口的hash参加者还自称为“害虫”，每个人有一个可笑甚至恶心的外号，比如“卖女孩的小火柴”、“肉肉”、“肮脏的鱼”等等。唱歌、讲故事、说笑话、相互捉弄、插科打诨……每一次hash活动都充满欢笑和快乐。
看看沾满泥水的跑鞋和挂满草刺的小腿，畅饮一口冰啤酒高歌一曲，不由得豪气顿生，早不见了办公室里拘谨刻板的模样。新老朋友一起在空旷的野外大声喊叫，放肆地说笑话逗乐子，纵情地歌唱和欢笑，在音乐声中又闹又跳，疲倦的是躯体，而心灵得到了彻底的放松。
Hash活动过程中不准从事商业活动，不准打手机，不准谈工作，所有参加者都以绰号互称，远离铜臭气和复杂的人事关系，为纯真的友谊提供了生长的环境。难怪Hash里面许多人成了意气相投的好朋友之后，才猛然发现原来自己连对方是做什么生意的、有没有结婚都不知道。
Hash活动不以营利为目的，每次活动的结余归入基金供大活动时支出；所有工作都由参加者齐心协力地完成；每期的兔子可以按自己的意愿自由地组织一次跑步。这正是hash的魅力所在：为参加者提供一个可以尽情展现真我的机会。
正是出于对大自然的热爱，Hash参加者们对环境保护尤为重视。空瓶空罐绝对不允许乱扔、垃圾袋必须是可降解塑料做的、不准拈花惹草、不得踩坏庄稼、等等，这些规矩都是每一位hash参加者严格恪守，并在生活中也身体力行的。海口hash的参加者还曾组织过在五指山顶、牙龙湾、尖峰岭等风景点清理垃圾的活动。
三、Hash还是一项各种文化汇集、交流的活动。
Hash活动不仅仅是体育休闲活动。Hash参加者强烈的表现欲在这一宽松的环境中得到鼓励和张扬。他们创造了种种个性鲜明的hash徽标，改编了上千首hash歌曲，制作了不计其数的、风格各异的T恤、帽子、杯垫，出版了大量或精美或简陋然而同样精彩的hash杂志、报纸、宣传册，在Internet上，只要输入“hash”或者“hhh”进行搜索，可以发现成百上千个hash网站。可以说，hash已经有了自己的文化。参加过hash活动后，有人可能会不喜欢这种文化，可是没有人会忘记这样一种文化。它自有它独特的、令人无法忘怀的风味。
在衍生出自己的文化之外，Hash活动从一开始就体现了不同文化的碰撞和交流。第一次hash跑步，就是由旅居马来西亚的英国人组织的。世界各地的hash，吸引了各种各样不同文化的人参加，尤其是旅居当地的外国人。这一点在英美之外的国家的hash中特别明显。因此，hash除了带有明显的英美文化气息外，还成了各种文化交汇融合的活动。像在中国的大多数hash，就成了各种外国人和中国人共同喜爱的活动，英语成为主要的交流手段，而他们的徽标、T恤设计中却透着浓郁的中国文化气息。Hash还是一个全球性的休闲活动，除了各地自有的hash活动，还有定期举行的“泛亚hash”、“泛太平洋hash”等等区域性的活动，每四年还有一次“全球hash”。这种大规模的hash，更是云集来自世界各地的爱好者，无形中也就是一次文化的盛会。Hash活动于生俱来的宽容和自由的特性，为各种不同文化背景的参加者提供了一个平等、宽松、随意、自由发挥的环境。所有的参加者自由地来，自由地去，各人对各人的言行和安全负责，不论国籍、年龄、种族、肤色、职业、教育程度如何，都只是“猎狗”或者“兔子”这两种角色之一种，以绰号相称，甚至真名都不为人知。在“跑步”和“啤酒”这两个主题下，参加者们彻底放下面子和成见，打破各种人为的隔阂和壁垒，真正玩到一块儿，发展友谊，取长补短，尽情展现各自的风采。
海口的hash最早也是由外国人发起，除了旅居海口的外国人，还吸引了许多外企的白领和英语爱好者参加。后来由于爱好hash的外国人逐渐离开海口，现在参加海口hash的主要是中国人，其中大部分是旅居海口的内地人。Hash本身的渊源、活动形式及其精神都带有浓厚的西方文化色彩，必然会对其参与者造成一定的影响，而中国古老的文化也给海口hash烙上独特的印迹。
海口hash的参与者有老有少、有男有女，分别来自社会各个层面，有着不同的文化素养和人生观。他们来参加hash，不仅面对hash本身具有的西方文化的冲击，而且也面临着相互间不同观念带来的冲突。但只要是热爱运动和自然的人，在接受hash的同时，也就会接受hash宽容、自由的氛围及其多姿多彩的文化，自然也就会变得更宽容、更善于理解他人。
正是由于hash具有这样独特的文化魅力，这项休闲活动才持续了近70年而不衰，风靡全球几千个城市，受到各界的广泛关注。尤其是定期举行的跨地区的hash，比如环亚太地区的hash，或者环东南亚的hash，每次都在不同的城市举行，对于举办城市来说，这无疑是当地旅游业发展的一次良好契机。海口的hash也受到媒体的重视，海南电视台、海南日报、海口电视台、《黄金时代》等省内外媒体都有过多次报道。2001年5月号的《时尚》杂志，就有专文介绍北京和海口hash情况。 |
------------------------------------------------------------------
孤独是什么？是你向远方眺望，而远方什么也没有……
http://www.17one.cn/FHBBSShowUser.aspx?UserID=2 |
|
|
|
|
|
|
|
Re：让我们一起来HASH！
|
海口HASH新虫初夜必读
如果你是一位没有参加过HASH的新人（专业术语称为“新害虫”），请认真阅读本《初夜必读》。
之所以强调“初夜”，是因为尽管hash活动从下午3:30就开始，但是对幸运的新人来说，只有夜幕降临后的活动才刻股铭心、毕生难忘。经过长时间剧烈运动后的那一刻，男的自以为更cool，女的更觉得分外冻人。在狂野的歌声中畅饮那种黄色液体更是让人目眩神迷，引起旁观者的阵阵尖叫。遗憾的是，总有人，特别是女性，在心理准备不充分（有些人甚至根本不知道要做什么和怎么去做）的情况下，突然面对这样的要求，再加上众人的围观，不禁觉得难堪和屈辱，甚至涕泪交加（此系成语，即“眼泪鼻涕一起流”的意思）。为了丰富新人的hash知识，让各位新人能勇敢地面对那一时刻，过一个欢乐祥和的hash初夜，特编制本初夜必读。
什么是hash？
HASH（全称为Hash House Harriers，又称HHH或H3）是一项世界性的休闲健身活动，在全世界184个国家几千个城市中都有开展，包括中国的北京、广州、上海、深圳、乌鲁木齐等城市。虽然全世界的hash都叫hash，但是其实hash仅仅是一种休闲锻炼方式的称呼，hash活动并没有固定的模式，各个城市的做法也各有不同，hash活动中也不存在固定的hash成员和组织。这个名称代表的是一种健康、真实、自然而又稍带一点另类气息的生活态度。在钢铁丛林中忙碌的现代人最需要的就是身体和心灵的健康和贴近自然，而这也正是参加hash的人们所推崇的生活方式。
HASH活动起源于1938年的吉隆坡。当时，一群英国人经常到当地的一个饭店去喝酒，消磨时光。有一天他们中一个人突发奇想，要重温英国的一种古老的游戏----猎狗抓兔子。他在橡胶林里边跑边用面粉撒下记号，再让朋友们顺着记号去抓他。抓到他之后大家热热闹闹地回到饭店狂饮一番以示庆祝。（所以hash中最重要的两件事就是跑步和啤酒。）这就是hash的第一次跑步。从此参加跑步的人就自称harrier（猎狗），而撒路标的人自然是hare（兔子）了。再后来，他们创立了一个跑步俱乐部并取名为“The Hash House Harriers”（小饭馆猎狗队）。“hash house”指的是廉价的小饭馆，之所以叫这个名字，据说是为了取笑他们经常聚会的饭店。
hash跑步的规则源于传统的英国式的纸片追踪游戏。作为的开始，由1—2个跑步者（即兔子）在前面寻找路径，并在迂回和岔路口之处做下标记。在他们之后，将是一大群跑步者（即猎狗）的穷追。只有“兔子”知道怎样走，追踪的“猎狗”们根据他所做标记，沿途追寻。跑步地点一般选在郊外。跑步者沿着“兔子”事先设计好的路线，跑过树林、田埂、小溪、草地，呼吸着大自然的清新空气，同时也锻炼了身体。
几十年后，hash已经遍及全世界。几乎在任何一个国家都可以看到harrier的足迹，许多人甚至以到世界各地参加hash，收集不同的hash T恤为乐。在许多国家，hash也已经成为当地人和外国人进行文化交流的场合。正因为hash是一项世界性的活动，在hash中，使用得最多的语言是英语。
2004年7月25日，柳州探奇网发起了柳州“HASH”的第一次跑步;从此，这项自然自在的休闲运动开始传入柳州。从之后，FB极域论坛一负责人参加了海口市Hash和海口Hash、马来西亚全国Hash concil特别联合跑步大型活动，更加深深喜欢上在活动，喜欢这跑完步后新老朋友们一起休息、聊天、玩游戏，或大家到某个餐馆用餐或在郊外烧烤；这项活动创造了一个友爱、健康、环保、热爱大自然的氛围！并进行完善引入FB极域论坛，于2005年6月25日，“FB极域论坛”与“柳州江湖户外用品店”招集了46人，组织了“让心放松·25号大型Hash-烧烤”为主题的活动，进行了第一次Hash开跑！今后，FB极域户外论坛将坚持在每月的中某一天，组织Hash活动，热情的欢迎你的参与；最新消息时留意www.fb8.cn网站。
希望能通过大家的努力，让所有喜欢Hash的都能跑在一起！
到目前为止，还没有发现hash的汉译。在海口，hash被戏称为“害帮”，参加hash的人自称为“害虫”，在FB极域里，hash同称！
要想尝试一下当猎狗（harrier）的滋味，只要两个条件：1、放下你的面子；2、做好吃苦的准备。只要能做到这两点，相信你会爱上这项活动的。
一向勇于尝试的你还犹豫什么？关上电脑，放下公文包，松开领带，踢开高跟鞋，换上T恤短裤运动鞋，加入到Hash“猎狗”的行列中来吧!
请注意：
1、FB极域Hash活动参加者与当次活动的组织者（称为“兔子”）之间也没有任何法律约束关系。每次活动的组织者志愿组织该次活动，不承担任何责任和义务；参加者自愿参加该次活动，对自身的言行和安全负责。
2、FB极域Hash只是一个活动，参加者来去自由。
3、FB极域Hash系成人休闲活动，在某些情况下不适合儿童参加，且考虑到在野外跑步有一定危险性，因此不鼓励未成年人在无人监护的情况下参加hash的活动。
4、FB极域Hash是纯休闲活动，不欢迎政治性和商业性的行为。
5、FB极域Hash崇尚环保。
6、FB极域Hash每次活动所收取的费用用于支付当次活动的支出，如有盈余，归入hash基金以贴补日后活动亏损；如当次活动超支，由hash基金贴补（大活动除外）。hash基金运作情况公开透明，任何参加者都有权核查。
|
------------------------------------------------------------------
孤独是什么？是你向远方眺望，而远方什么也没有……
http://www.17one.cn/FHBBSShowUser.aspx?UserID=2 |
|
|
|
|
|
|
|
Re：让我们一起来HASH！
|
Hash流程
在你到达hash集合点之前，请准备好以下物品：
1、运动鞋；2、T-恤衫；3、运动裤
如有必要，请准备其它跑步用品（如吸汗带、毛巾等）或替换衣物（尤其是冬天）。不必带饮料和干粮。当然，有时候吃晚饭的时间比较迟，你可以带上一些饼干之类的东西垫垫肚子，但是得当心被其他害虫抢食。
在集合地点，你通常会看到一帮黄黄白白的面孔的人穿着花花绿绿的衣服或坐或立，你只管走过去，大大方方的在一张的报名表（别忘了仔细看看上面的声明）上签下你的名字，然后随便找个顺眼的攀谈几句，或者已经会有人不怀好意地盯着你的鞋子问你是不是新来的了。有可能一开始你会觉得受冷落，这是因为hash来去自由，很多害虫彼此都不认识。这有点像国外的鸡尾酒会，你得学着去主动认识新朋友，而不是等待别人来照顾你。开朗活跃的你会发现融入这个群体是件非常容易和快乐的事。
每期hash活动都有一个或数个特别人物，叫做兔子（hare）。他们的任务是安排该期的活动，包括寻找跑步地点、布置路线、照看掉队成员、忍受精神和肉体折磨、安排晚餐等等。到了跑步地点后（一般是在野外风景秀丽的地方），你可以领取饮料。然后会有人大叫“hash circle”让大家围成一个圆，由帮主介绍这一期的兔子，并由兔子介绍路线长短、路况等情况。随着一声“on on！”，跑步开始了。在跑步过程中，请注意寻找白色碎纸撒成的“路标”，每当你看到正确的路标，或者听到后边的人喊“Are you on？”， 请大喊“on on！”，以给后面的人指引。如果你掉队了又没看到路标，你也可以喊“Are you on？”听到“Checking”的时候，说明正在找路。 记住：千万不要抄近道。
在跑完/走完所有路程之后，回到出发点，你可以豪饮一番。当听到“hash circle”的嚎叫之后，请务必加入到人圈中来。你会看到在人圈的中心放了几块大冰（此处删去999字）……这时人群中爆发出一阵疯狂的叫声。
晚饭有可能是在野外吃烧烤，要不就是在兔子找的某个风味餐厅撮一顿。你不必再掏钱，所有的酒水和饭菜都包括在你一开始交的钱中。
HASH活动开始和活动结束时间请注意查看招集贴。 |
------------------------------------------------------------------
孤独是什么？是你向远方眺望，而远方什么也没有……
http://www.17one.cn/FHBBSShowUser.aspx?UserID=2 |
|
|
|
|
|
|
|
Re：让我们一起来HASH！
|
hash辞典
害帮：HASH的谑称。
一
害虫：参加hash的人。新害虫必须经过美丽“冻”人一关，才能成为真正的Hasher---“害虫”，只有参加过三次以上hash活动，或当过兔子的害虫，才能被称作“老害虫”。
二
HASH是世界性的跑步健身运动，因此有许多固定用语是英文，具体介绍如下：
兔子HARE----自愿负责布置路线，组织HASH活动的害虫。见兔子教程
帮主Grand master----害帮中干活最多的一条害虫，他享有的唯一特权是：爱说多少废话就说多少废话。
法官Judge----负责惩罚其他有罪害虫的害虫。
关于法官有两条绝对真理：1、法官在HASH过程中永远是对的；2、如果法官错了，参照第一条执行。
宗教顾问Religious Advisor----负责罗织罪名，向法官告密，揭发其他害虫的罪行的害虫。
On Cash----负责hash活动的财务账目
吧师Bar man----负责给受刑的其他害虫倒酒的害虫，又称CBO （chief beer officer）。
路标Trail----一般是白色碎纸片（paper）----也可以是别的醒目的东西----组成的图案。
三
路标Trail图案主要有以下几种：
散落在路上的白色碎纸片表示兔子到过这儿，一般情况下是正确的道路。但是，在检查点（见下面的定义）附近的白色碎纸有可能是错路。判断错路的方法是：如果跑了100米远还没有看到白色碎纸片，说明你已经误入歧途。
白色碎纸片组成的图案有：
1、圆形或“C”形： “检查点” （check point） ，表示此处有岔路。
2、大叉（或十字）： “错路” （wrong way） ，表示此路不通。
当你看到散落的白色碎纸片时，请喊： “on on” ；
如果你拿不准方向，请喊 “are you on?” ；
如果你正在找路，请回答 “checking” 。
四
以下是跑步过程中必须说的英文：
" ARE YOU ON? "
在跑步过程中看不到白色的路标时用于询问前方跑友正确道路或判断方向的问句。当你听到后面的人喊“ARE YOU ON？”时，如果你看到路标，请大声回答“ON ON！” 当你很长时间没有看见路标，怀疑自己跑错了方向，请大声喊“ARE YOU ON？”。
" Checking " or " I am checking "
正在找路。当别的害虫大声以“Are you on？”询问你而你又不能确定你的路线是否正确，但又必须回答它们时，请说这句话。
Check point : 检查点。
检查点的标志是白色的圆圈，表明此处有假路。
ON ICE！or ASS ON ICE！ 即“坐冰”，系对违反hash规则的人的惩罚。
ON ICE 有几条规则:
1、必须要坐在冰块而不是盆沿上；
2、必须要等到法官说“drink it down down down down....”才能喝盆里的酒或水；
3、在喝的过程中不得有意将酒或水洒出盆外；
4、在喝完酒/水之前臀部（即屁股）不得离开冰。
五
ON ON ! 在跑步过程中，当你看到白色路标时，请张开嘴喊声“ON ON！”，好让后边的人知道正确的道路和方向。
Short-cutting : 抄近路
Short-cutting bastard : 抄近路的害虫
" Hash circle " 当出发、坐冰或有要事宣布之前，主席或法官或兔子将会大喊“Hash circle”，这时各位害虫要迅速靠拢形成一圈。
" Hash quiet! " 请安静！
" Wrong way " 此路不通，标记为十字。 |
------------------------------------------------------------------
孤独是什么？是你向远方眺望，而远方什么也没有……
http://www.17one.cn/FHBBSShowUser.aspx?UserID=2 |
|
|
|
|
|
|
|
Re：让我们一起来HASH！
|
hash兔子教程
兔子：英语为“hare”或“rabbit”，是hash活动中不可或缺的人物（动物），专门负责hash活动的具体组织安排。每一期hash都有一只或数只兔子。他/她们将在某天某时选定跑步地点，设置好路标，策划安排就餐。兔子人选是在hash成员中自愿产生的，每次都会有不同的朋友当兔子，每一位参加过hash的朋友都有资格承担这个工作。
虽然当兔子可不是件轻松事，但这是每一个hash成员应尽的义务，也是对组织能力、毅力和体力很好的锻炼，希望各位害虫踊跃报名。如有更多疑问，请向老hash成员询问或跟贴咨询。
在你决定当兔子之后，请立即向老hash成员联系询问有关事宜，并留下他们的联系电话，以备日后联络。当然，别忘了详细阅读兔子教程。
hash活动看似简单，但真的要组织一次成功的跑步，确实需要很多的心血和努力。别说你没有时间，每个兔子的时间都和你一样宝贵；别说你没有经验，每只兔子都有过第一次，每只兔子也都得到许许多多热心害虫的帮助；别说你没有交通工具，有车子当然是方便一些，但好兔子一样可以搭乘公共交通工具去找路----尽管会艰苦一些，可是难道这一点点小困难就能难倒你吗？怕苦就别来跑步。每个享受跑步乐趣的害虫，当你快乐地度过又一个hash周末的时候，请感谢兔子的辛勤工作，同时问问自己：“我是不是也该当一次兔子呢？”
兔子的任务
兔子的任务：1、找路；2、安排交通到达方式；3、安排水果饮料；4、安排食物；5、买冰；6、收钱；7、带路和跑步；8、坐冰；9、就餐；10、记录跑步情况。
看起来好像很复杂，其实一点都不难。让我们一项一项来看
1、找路
兔子有权按照自己对hash精神的理解和对路线的设想自由地组织hash活动，但不得脱离跑步和啤酒两项主题。
在选定跑步地点之前，请向老hash成员咨询已经跑过的地点，尽量避免和上几次跑过的地点重复。
兔子有两种，活的和死的。活兔子是最正宗的兔子，即兔子只是事先找好拟跑步的地点，但不布路线。等把大家都带到跑步地点之后，兔子提前若干（或十几）分钟起跑撒路标（据难度决定），然后大家沿着路标追兔子。死兔子则是提前撒标志物路线（一般是提前1天），兔子和大家同时起跑，一只兔子负责在大家都迷路的情况下指路，另一只兔子负责断后收尾。一般来说，当活兔子需要很丰富的经验和较好的体力；死兔子则比较容易，布假路的时间也较充裕，但是需要花费更多的时间准备路线。
用来布路线的标志物请使用白色碎纸或其它醒目的、不易被路人拾走的物品（要考虑到野外的环境和下雨的情况）。
所需车辆和白色碎纸，可自行筹措，也可向老hash成员咨询。
跑步路线长度以7-10公里为宜，如果路况不好（爬山、荆棘、沙滩地等），则酌情减少；跑步时间控制在1.5-2.5小时之间，也就是说，找路的时候，兔子至少得走上2小时（按4km/h计）。第一个跑完全程的人应在1.5小时左右到达，最后一个走完全程的人不应在2.5小时后还没出现。
如果跑步地点离市区较远，或路线较长，则应该将出发时间提前，最好能提前一周通知各位害虫。在计算时间时，如不露营的应将跑完步后坐冰的时间（30-60分钟）和大巴车来回的时间考虑在内。
如有可能，找一位朋友作副兔子，有人帮忙总是好的，有人陪着坐冰更是件暖人心的事儿。副兔子还有一个重要的任务，就是负责跑步中的“收尾压阵”工作，引导那些喜欢走路而不是跑步的朋友走完全程，不让他们留在野外为非作歹或让别人有为非作歹的可能。
设置路线要通盘考虑，兼顾趣味性和安全。在正确的路线上洒纸要均匀，不要虎头蛇尾；在没有岔路的路线上，路标可以放得疏松些，但相邻两个路标之间的距离绝不允许超过100米；在不是检查点（即一白色圆形路标，说明该处有迷惑人的假路）但又容易混淆的岔道口要作出明确指示；在检查点附近的岔路可以布下迷惑性较大的路标，但请不要将跑步人在错误的道路上引得太远（如果跑步人在岔道上跑了100米还没看到路标，则表示错路，应返回），最好在错路离检查点200米处布下错路标记（一个大叉或者中间画有大叉的圆圈）。
兔子有权在路线上为难跑步人，比如从荆棘中穿过，涉水过河等等，要相信各位男士在帮助女士解决此类难题时的潜力。
跑完步后要留30-60分钟进行坐冰等活动。如无特殊原因，坐冰最好在跑步地点进行。
不要指望大家会对你布的路线表示满意，他们所说的一切都是为了让你能坐下来喝杯酒。你一定要挺住。
2,3,4,5,6,7,8,9地球人都知道！不懂就去电以前的兔子了解吧！
10、记录跑步情况
每一只兔子都希望自己组织的那次跑步能名垂青屎。为了做到在大家心中永垂不朽，兔子需要跑记来为自己歌功颂德，求别人代写还是自己写都可以。写好的跑记，请发表在『心影随行』版块。如果有图片，那更是最好了。兔子最好能在『财务&总结』开一个贴子，记录该次跑步的有关情况（地点、路线情况、人数、兔子死活、用餐地点、开支情况、对路线和就餐等等的评价，诸如此类），这样，过了几年再来查看自己当年当兔子的纪录，也别有一番风味。 |
------------------------------------------------------------------
孤独是什么？是你向远方眺望，而远方什么也没有……
http://www.17one.cn/FHBBSShowUser.aspx?UserID=2 |
|
|
|
|
|
|
|
Re：让我们一起来HASH！
|
hash与定向越野之比较
终于有空去参加定向越野了，要说起定向这样的活动，我初二的时候就参加过了，也是现在定向越野的一种－－
作为世界文化，定向是不如hash了，hash是一种生活态度和人文表现了。定向越野更多是一种运动，在其他城市一般是拓展活动的一部分，费用是很高的是有商业味道的运动项目，在海口，幸运的是群众休闲运动。
运动量，如果hash的里程长了，还可以比比，定向因为时间拖很长（2－4小时），hash一般是1－2小时，定向会觉得累。
设备，hash基本不需要设备，定向至少需要一个指北针、签字牌、签字笔；
途中的项目，定向可以很多，而hash相对少些；
跑完后的项目，实际上定向基本不能做到全程跑步，hash可以。hash跑完的活动，定向超越不了，因为那是文化的表现。
乐趣，各有滋味。
团队，hash可以不分团队，基本是个人独立，定向基本需要团队，设备有限。
人数，现在的海口hash很多人，经常超过100人，而定向越野一般很难超过60人，多了也较复杂，设备需要更多，人员需要培训。
技巧，hash的技巧要求少，而定向会高，需要一定培训；
冠军，由于定向的技巧要求高，跑得快的人不见得可以得第一，因为找不全所有的点时常是拿不了第一的。
FB程度，hash比定向厉害得多。 |
------------------------------------------------------------------
孤独是什么？是你向远方眺望，而远方什么也没有……
http://www.17one.cn/FHBBSShowUser.aspx?UserID=2 |
|
|
|
|
|
|
|
Re：让我们一起来HASH！
|
hash在中国
一、在海口
休闲新方式 海口兴起hash休闲健身运动
一大群人周末到郊外跑步，跑完步后畅饮啤酒——这种名为hash、轻松随意的休闲健身运动自传入海南省省会海口市后，很快吸引了许多海口时尚青年的参与，目前已成为在海口十分流行的一项体育活动。
Hash（全称为Hash House Harriers）是一种休闲锻炼方式的称呼，它的活动规则源于传统的英国式追踪游戏，１９３８年在侨居马来西亚吉隆坡的英国人中开始出现并传播开来。跑步是Hash的主要活动内容，每次Hash活动开始时，先由1—2个称为“兔子”的人先行在前面设计跑步路径，并在迂回和岔路口之处做下标记，在他们之后，是一大群称为“猎狗”的跑步者在追赶。跑步地点一般选在城市郊外，跑步者沿着“兔子”事先设计好的路线，跑过树林、田埂、小溪、草地，呼吸着大自然的清新空气，同时也锻炼了身体。
目前，Hash已经成为一项世界性的休闲健身活动，在全世界１８４个国家的几千个城市中都有开展。上世纪的九十年代，Hash运动开始传入我国，尽管它还没有一个确定的中文名称，但在我国的一些大城市已经有Hash运动开展。
海口市地处热带滨海地区，长夏无冬，空气洁净，城郊随处可见浓郁的热带田园风光，拥有开展Hash运动的良好条件，因此，成为目前国内Hash运动开展最为广泛的城市之一。１９９７年１２月１３日，一批在海南生活工作的外国人发起了海口hash的第一次跑步，从此，hash运动就在海口市兴起。
尽管没有固定的组织，也没有固定的成员，但每个周末聚集到一块，到郊外跑步，已经成为海口hash爱好者的一个惯例。尤其是海口的白领青年，一到周末，纷纷关上电脑，放下公文包，松开领带，脱下皮鞋，换上T恤、短裤、运动鞋，加入到海口“猎狗”的行列中。
海口的hash爱好者活动方式不拘，或者约上几个好友，到郊外放送自己；或者到一些约定俗成的地点集中，加入到大规模的hash活动；他们还经常组织环海南岛接力跑等远距离的大型活动。
海口市海甸岛和平大道红蜘蛛酒吧是海口hash爱好者的主要聚会地点。每逢周六的下午，许多海口市的hash爱好者就会陆续在酒吧门前集合，每位参加者交35元人民币，作为支付饮料、交通、晚餐的费用。大家乘车前往野外的跑步地点，跑完步后新老朋友们一起休息、聊天、玩游戏。夜幕降临后，大家到某个餐馆用餐或在郊外烧烤。这项活动在青年人中创造了一个友爱、健康、环保、热爱大自然的氛围，深受青年们的喜爱。 到目前为止，以红蜘蛛酒吧作为集中地点的hash爱好者，至今已经组织了２１３期的hash活动。
海口市hash活动开展的规模和普遍性，已经引起了社会各界的关注。国外hash爱好者和组织目前已开始组团前来海口参与活动，海南省的企业界，也乐于赞助这项拥有广泛群众基础的运动。
二、在深圳蛇口
蛇口的外国人在玩Ｈａｓｈ
2002年5月23日
-----------------------------------------------------------------------------
Ｈａｓｈ是国外的一项历史悠久的趣味游戏。而对在蛇口工作和生活的外国人来说，Ｈａｓｈ被赋予了更多的含义。不到现场去走一遭，是感受不到Ｈａｓｈ的真正乐趣的
本报讯（记者 牟兰）早就听说，在蛇口的外国人中，有一个流行的Ｈａｓｈ活动。５月１７日中旬，受几个挪威朋友之邀，在这之前之后的两个周末，记者亲历并感受了一把Ｈａｓｈ。
Ｈａｓｈ的来历
Ｈａｓｈ是由１９世纪英国公立学校学生所做的游戏“狗追兔子”演变而来的。Ｈａｓｈ的含义，就是“丛林中的奔跑”，是一个集运动和娱乐为一体的游戏。每次都会有两个称作“Ｈａｒｅ”（即“野兔”）的人提前去探路，在选定的路线上撒下白纸条作为记号。然后扮着“猎狗”的人们就沿着线路奔跑，以期追上“野兔”，“野兔”为了不被追上，往往会选择复杂、难走的路。现在，在欧美３０多个国家，愈来愈多的人开始对此产生兴趣。
大约在１０多年前，一些来蛇口工作的外国人在工作之余，组织了这一活动，最多时成员有１００多人。蛇口的Ｈａｓｈ发展到今天，已经形成了每个星期六下午，每次有５０人左右参加的一个固定的社区活动。
“跑、跑、快跑……”
星期六下午两点，参加活动的人们会在蛇口太子路“Ｓｎａｋｅ Ｂａｒ”门口聚集，然后乘车出发。到了目的地，你可以参加“Ｒｕｎｉｎｇ”，即沿着“Ｈａｒｅ”作了记号的路奔跑；也可以参加“Ｗａｌｋｉｎｇ”，即保持一定速度的步行。但不管怎样，你都得努力地跟上大部队，如果掉队，很容易迷路。
５月１１日那天，目标选在大南山，路是从未走过的，脚下是乱石，炎炎烈日下奋力爬上一个又一个高坡，笔者已是气喘吁吁。
５月１８日的活动地点选在西丽，这次，Ｈａｒｅ给人们选择了“跑”和“走”两条路线，因为对自己的体能没有信心，记者还是选择了走。我们的领头人是一个足有１．８５米高的英国人Ｃｈｒｉｓ Ｗａｒｋ，他一年前才作了父亲，刚会走路的儿子Ｂｅｎｊａｍｉｎ此时就坐在父亲身后的背架上，一脸的自在。
我们一次又一次的穿过树林，越过土丘，路不算难走，但雨中我们还是几次迷了路。幸亏Ｃｈｒｉｓ是一只有经验的“猎狗”，终于把我们带到了大路上。我们等待着“Ｒｕｎｉｎｇ”那队人来汇合。突然之间，号声吹响，“Ｒｕｎｉｎｇ” 大队人马转眼之间已跑到我们面前。据介绍，他们已在山林间整整奔跑了一个小时。
“喝吧、喝吧、都喝光……”
重新聚集在一起的人们，忙着把带来的大冰块排成一列，Ｈａｓｈ里一个极其重要的人物这时候出现了，那就是“主持人”。这天的主持人是Ｊｏｈｎ Ｓｐｅｎｃｅｒ，一位执着于Ｈａｓｈ，并视之为自己生活中的一部分的英国人。Ｊｏｈｎ在蛇口已经生活了好几年，现在一家石油公司作飞行工作。他开始引领着人们做游戏，当然这都和饮酒联系在一起。主持人会找出各种理由让你坐到冰块上去，然后以你为题说上几句笑话，旁边的人会给你端来斟好的酒，围着你唱《Ｈａｓｈ之歌》，当唱到“喝吧、喝吧、都喝光”时，你就可以将杯中的酒一饮而尽，或是洒向身后，但这时，常有顽皮的人举着一块板子站在你身后，洒出的酒又淋在了自己身上。如果你是初来者，记得别穿新鞋、别把手放在兜里或身后，那都可以成为你被“罚”的理由。在这样的嘻闹中，一周工作的劳累都在不知不觉中得到了缓解。
Ｈａｓｈ为何有这样的吸引力？让这些人每个周末都乐此不疲？原来，平时工作非常忙碌的蛇口“老外”，是没有时间聚在一起的，但在异国他乡生活的人们更渴望与人交流，所以“这是一个我们和他人进行交流的场合，它使我们的生活不寂寞。”一位挪威妇女Ｋｉｒｓｔｉ这样对我说。
Ｊｏｈｎ则说：“运动是生命的源泉。在运动中，我找到了情趣相投的朋友。”这里，因为大家来自不同的国家，通过Ｈａｓｈ，大家成了朋友，而不同国家的文化背景、风土人情、生活习俗，就在这个游戏的过程中为人们所了解、所吸引。对于我们来说，也许Ｈａｓｈ正好是了解世界的一个窗口吧！
三、在贵阳
“猎狗”抓“兔子”的快乐一一一HASH运动即景
(2002-01-17 09:45:51)
-----------------------------------------------------------------------------
有这样一个笑话:飞碟盘旋在地球的上空,一个外星人问另一个外星人:“下面那个星球上有没有生物?”另一个回答说:“有铁甲和四个轮子的生物,奇怪的是里面都有一种软体的被叫做人的寄生物。”这,应该是我们对自己越来越舒适的生活的反省。这个笑话真是太古老了,现在的我们早已经将休闲运动当成了生活的一部分,只要看看爆满的运动场所就可以知道,但是运动难道就只是在机械上“玩”肌肉?在气温适宜、不会风吹雨打的室内游泳、打球、跳健美操?没有人愿意抗拒大自然所带来的清新和心旷神怡,既然如此,为何不丢掉那些准白领的运动模式,将自己还原成一个简单意义上的玩乐的人,来参加HASH呢?
贵阳的HASH最初是在1999年由几个老外组织,参加者大部分是英语爱好者,人数最多的时候有30多人,年纪最大的据说是一个60多岁的老外。参与者的社会身份有很多,其中有教师,学生,白领等等,国籍有新西兰、苏格兰、新加坡等。
到目前为止,我们还没有发现hash的标准汉译。在海口,hash被戏称为“害帮”,参加hash的人自称为“害虫”。在贵阳,这项休闲运动转变成一种学习活动,更多人的目的是为了练习口语能力和交际能力。
2002年1月12日,先在互联网上恶补HASH的相关信息,才发现这是一项非常酷的全球性的运动,并且略带点疯狂。HASH 有着杂乱、随意、自由的意思,但究竟如何的随意和自由,我决定亲身体验一次。
4:30Pm
和HASH的Grandmaster(领导)取得联系后,相约在黔灵公园碰头。见面后才发现恶补了半天的功课白费了,因为和他们的穿着相比,我显得极不协调,大头皮鞋牛仔裤,他们则是运动之极。由于种种原因,今天来参加HASH的只有3个人,经过一番介绍,得知每个参加HASH的人都有相应的绰号,他们用这个HASH
name作为自己的名字,就像网名一样。
而这个领导的Hash name是Minibag(迷你包),另外一个女孩叫Chatter box(聊天盒子),还有一个新西兰的老外,他的名字叫Kiwi(鹬鸵),这是一种产自新西兰的鸟的名字,也或者是猕猴桃的意思。而我,说是要参加3次以上,才有机会得到一个Hash name,因为这个名字必须是大家来取,自己是没有发言权的。在相互认识后,我们开始了HASH的第一步———寻找标记。
提示:穿着应适合运动,初次参加尽量不要穿新鞋,因为在运动结束后,你的新鞋将被别人灌进啤酒,然后你要将酒一饮而尽。
HASH之前,会有人先把路线安排好,并沿途做出路标,路标的方式有粉笔画的箭头、路边撒下的小撮面粉。参与者必须沿途仔细寻找标记,当你找到标记时,必须大声喊到:“on!on!”以此通知后面的人。当然,路线的设计者有时也会故意做出错误的标记,所以在岔路口时,必须有人先试探这标记是否正确。如果证实是错误的,你同样要大声地喊到:“on
back!”大家就赶紧另觅出路。
这样相互通知,共同寻找正确的道路,对每天处在办公室紧张关系中的人们来说,实在是增进彼此间信任和友爱的好办法,俗话说“患难之中见真情”嘛。
5:10Pm
由于整个过程要求尽量用英语交流,我就只能装聋作哑,跟在大家的后面。
行动前,大家先AA制,拿出5元钱用于购买饮料(平常是购买啤酒),给钱的时候才发现,老外Kiwi在HASH里的职务是会计。
经过大家鼓大眼睛的努力下,Minibag终于在墙角发现了一个由粉笔画的小箭头,他大叫着:“on!on!”很快,我们来到了一座山下,发现一个箭头的指示是上山,Chatter box试探性地说我的鞋可能有些困难。虽然如此,我还是坚持爬上了山顶,代价只不过是脚崴了,浑身被汗水浸透了,鞋被刮花了,手被划伤了,膝盖磕青了。
到达山顶时,我想好好地休息一下,但又不知道用英语怎么和他们说,只好又硬着头皮跟上,谁知这个55岁的Kiwi开始跑步下山,没办法,我也只好踉踉跄跄地跑了起来,于是我再次被汗水浸透全身。
到达黔灵山时,沿途出现了很多岔路,岩石上画着一个圆,中间有个字母C,意思是选择路线,英文叫Chack way,而Minibag只顾着和Chatter box说话,所以没有任何疑问就朝前直走,直到Kiwi发现路旁台阶上有另一个标记,大喊“on!on!”时,他们两个已经走了很远。待我仔细观察,赫然发现这个箭头竟然又是指向山上,这时我的双脚已经感到酸软了。
也许是他们觉察出我的狼狈,所以很少跑步,甚至还有短暂地休息。就这样,我终于晃晃悠悠地和他们一起到达终点。
提示:再次强调穿着应该简洁轻便。沿途应注意力集中,尽量避免走错路,因为这将成为你喝酒的理由之一。途中要多和别人交流,英语口语很差也没关系,因为大部分老外能懂中文,你可以中英文混合。
如果在跑步的过程中你没有和别人一起跑,而是走路的话,或是你没有按照规定的路线跑,还偷懒等等都会作为喝酒的理由被提出,不过要是你在路上帮助别人和做了什么好事的话,大家也会提出来表扬。
6:50Pm
接下来的内容是HASH里最另类也最折磨人的GAME了,当Hasher都成功地将平时积下的“垃圾”从身体蒸发后,大家在终点围成一个圈,唱有趣的HASH之歌。
Minibag是这次HASH的记录者,他记录大家对这次HASH的意见,并对路线设计评分。之后开始新人介绍,也就是我的自我介绍,因为要用英语,就只得边说边问英语专业出身的Chatter box一些单词,这是个重要的环节,大家会凭借你的表现来取名字,而我的表现不用说也知道很糟糕。等常规工作做完后,大家便开始相互Charg,意思是指控。指控别人在整个HASH过程中不符合规定的行为,目的就是让对方喝酒。如果你穿了新鞋,那就会被人Charg,然后喝掉用新鞋装的啤酒了。在整个Charg中,我被指控了多次,理由是Hand in,意思是把手插在兜里。而我则Charg了“领导”————Minibag,理由是他没有专心寻找标记。
提示:在HASH里面都要求记住别人的Hash name,要是你叫错的话要被罚酒,不过所有的惩罚都是在Charg的时候才有效,在之后的话就没有用了,要是你想Charg谁的话就要抓紧时间在哪个时候提出来,这是很有趣的。
还有就是你在被Charg的时候不可以有任何的争辩,要是大家都同意的情况下,你争辩是没有用的,结果只有是你喝了酒还要被人家再Charg一次。要是你第一次参加的话,是必须做自我介绍的,这个就是你以后得到HASH名字的一个根据啊,就像其中一个女孩,她自我介绍的时候说她很喜欢跳拉丁舞,所以后来给她起了cha cha cha (恰恰恰)做为HASH名字。其实不光是你的自我介绍,还有你在前三次的表现也很重要啊,要是你不喜欢说话的话,就会得到像是沉默这类的名字,而Chatter box就是因为喜欢聊天才得名的。
知道了HASH这么多与众不同的活动项目,可能会有人无法理解。若问Hasher这是为什么?回答一致的“开心,Funny!”
这就是HASH的意义,抛开禁锢本性的框框,只为了找回自然的天性和快乐,好像糖吃多了要盐调剂,身心疲惫了要休息恢复,单纯的快乐丢了就要找回来。如果有一天,你听见有人喊“on!on!”那就放下公文包,松开领带,套上跑鞋,放下面子,做好吃苦的准备加入进去,on!on!
三、在台湾
台北捷兔俱樂部 簡介 Harbor(康俊雄)
-----------------------------------------------------------------------------
西元1938年(民國27年)，澳大利亞人─吉斯皮特(A.S.Gispert)依據19世紀初盛行於英國鄉郊野外「獵犬與兔子」的追逐遊戲，在馬來西亞成立一個「越野追蹤俱樂部─Hash House Harriers」。此種俱樂部之宗旨不在於競爭，也不完全只為了運動。最重要的是促進人類之間彼此的瞭解，攜手合作共同去體驗大自然，使得自己的身心與大自然所釋放出來的美麗得到完全的親近與契合。這種兼具冒險、娛樂、運動性的俱樂部組織，旋即在亞洲地區刮起一陣風潮，不久也蔓延至全世界各角落。
1973年(民國62年)初，時居處台北市的一美國人─登‧漢蒙(Don Hammond)，夥同另二位美國人─Zeke Haffman(Slobbo)、Mike McFarlane及一位英國人Bob Jacques等四人，參考一本在新加坡出版的休閒雜誌「Off Duty」內有關Hash介紹之報導，而創立一個只准男人參加跑步的「台北捷兔俱樂部─Taipei Hash House Harriers」。數月之後，其中一位遷居高雄，並在高雄組織一個「高雄俱樂部」。數年之後，我們的會員又在美國成立「加州俱樂部」、「聖地牙哥俱樂部」，及在日本成立「沖繩俱樂部」‧‧‧等。(以台北捷兔為母，所分出去的子孫系分會共有122個)
本會草創時，會員都在每星期天中午，於 VFW俱樂部集合(VFW現已歇業)，再出發至台北近郊山區跑步。而第一任會長Organ(Don Hammond)，除負責跑步路線之規劃，飲料、啤酒之運送(最初二年內所飲用的啤酒，都由當時駐守台灣的「美軍顧問團」所贊助)，還須主持跑步完畢後的噹噹─罰啤酒(Down─Down)儀式。民國66年，會內決議將每週跑步的日子，由每星期日改到星期六下午。同年以「台北捷兔俱樂部」之名義，舉辦第一屆「21公里迷你馬拉松比賽」，此項比賽以後每年均舉辦一次，直到民國76年才停止。「台北捷兔」除了每週之跑步活動外，例假日亦經常組隊對外參加足球賽、橄欖球賽、板球賽等。也造訪孤兒院、捐血及至海灘撿拾垃圾等類似的慈善公益活動。
29年以來，台北捷兔從第一年的12個會員，發展到今日(2001年)登錄超過670名，而每週的活動平均都有200人以上參與。會員的國籍也由初期的100%外國人，演變至今的90%以上為本國籍的人士；參與的會員來自全世界各國；會員從事之職業，涵蓋社會各個階層的精英；跑步活動的範圍也由台北的陽明山，延伸至全台各地，甚至亞洲或全球各處姊妹會的所在地。(據2000年澳洲所統計的資料，目前全世界共有1379個姊妹會，分布於全球各地。)
此種國際性的俱樂部組織，自1978年由香港領銜舉辦第一屆國際姊妹聯誼活動(Inter Hash)，至最近(2000年)在澳大利亞‧塔斯曼尼亞第十二屆的聯誼活動，(除因世界大戰而停辦外，每二年都會固定舉辦一次)都會湧進來自世界各國的會員，一起歡樂慶祝。其盛況宛如小型的聯合國嘉年華會，尤其去年在澳洲所舉辦的聯誼會人數更突破5000多人。
五、在天津
让我们一起ＨＡＳ/戈蓝
--------------------------------------------------------------------------------
蓝：天津是什么时候开始ＨＡＳＨ的活动的？
Ｒｏｇｅｒ：１９９３年。ＨＡＳＨ是每两周的周日下午举行，冬季也一样。每次由不同的成员负责寻找路线和标定路标，然后其他人根据路标展开活动。承办人至少要亲自检查路标一次，很多人都会预先检查２或３次，其他参加活动的成员会根据路标对承办人评分，从１到１０分。分数越高说明承办人做得越好，１分说明很糟。如果平均分在７分以下，承办人就被戴上一个马桶坐垫。（然后Ｒｏｇｅｒ生气地说，汉斯的标记做得很不好。）
蓝：来参加ＨＡＳＨ的多是什么人？
Ｒｏｇｅｒ：什么样的人都有。这些人从事不同的行业和工作，有律师、医生、工程师、汽车司机、小店老板……这样的活动很容易认识朋友，得到帮助。比如谁要找房子、谁要找工作、去哪里买东西等等。ＨＡＳＨ是一个大集体，加入ＨＡＳＨ的人都会得到其他人的帮助。
蓝：听说ＨＡＳＨ还通过这些活动筹集资金来帮助３个贫困的孩子。
Ｒｏｇｅｒ：不是３个，这次是１２个。比如，我们做的ＨＡＳＨ衣服就完全是为了筹集资助资金的。Ｂｅｒｎａｒｄ（坐在出租车的前排）：我们去年就筹集了许多钱，还组织了一个从天津骑自行车去北京的活动。
蓝：啊！原来是你们组织的。我的一个朋友有参加，我记得每个参加的人要捐２０００元人民币，他一次就捐了４０００元人民币。
Ｒｏｇｅｒ：我们去年开始了一个Ｍｉ■ｃｒｏｌｏａｄ（小型借贷）的长期计划帮助了６个贫困的农民。我们不想直接把钱给他们，我们希望通过这个计划帮助他们独立，使他们自己能够帮助自己，于是以借贷的方式把钱借给他们。他们可以用这些钱来买猪、饲料……然后他们挣了钱以后还回贷款，我们再把还回来的钱借出去，以这种持续的方法帮助更多的人。
蓝：你参加ＨＡＳＨ有多少年了？
Ｒｏｇｅｒ：３０年。确切地说是２９年，第一次参加ＨＡＳＨ是在韩国。那时那里没有什么可以玩的。通过ＨＡＳＨ我认识了很多很好的朋友。
采访其他参加者：
Ｌｅｎａ（天津人）：挺好的，毕竟生活在城市的人可以活动和做的事越来越少，这是个很好的机会去郊区走走，还可以和一些朋友聊聊天，我觉得挺好的。
沈兵（外地人，现在天津工作）：主要是可以认识一些新的朋友，还可以跑跑步，做一下户外运动。我觉得ＨＡＳＨ体现了一种团队精神，也属于私人聚会的性质，过多报道可能不好。
Ｓａｎｄｙ（天津学生，去过北京的ＨＡＳＨ，但是没有参加过天津的ＨＡＳＨ）：不好玩，那些人讲一大堆英式英文我也听不懂，就是吃啊吃。那次我旁边正好还有一个特崇洋媚外的北京女孩，讨厌极了！
Ｊｅｓｓｉｅ（美国人，参加的也是北京的ＨＡＳＨ）：就是跑步和喝啤酒，而且那次参加的人基本上都是４０多岁，我和其他两个朋友成了年龄最小的了。 |
------------------------------------------------------------------
孤独是什么？是你向远方眺望，而远方什么也没有……
http://www.17one.cn/FHBBSShowUser.aspx?UserID=2 |
|
|
|
|
|
|
|
Re：让我们一起来HASH！
|
|
可以在坛子里先组织一次试验一下。 |
------------------------------------------------------------------
任心自在，快乐无忧 |
|
|
|
|
|
|
|
Re：让我们一起来HASH！
|
老虎的资料好详细啊 。。。
偶像。。。 |
------------------------------------------------------------------
学会原谅自己。。。 |
|
|
|
|
2006-5-22 14:42:00 |
secret
文章：4 | 31
经验值：121
注册：2006-5-8 18:53:00
|
|
|
|
|
Re：让我们一起来HASH！
|
追逐别人是快乐的，被人追逐是幸福的。
|
------------------------------------------------------------------
|
|
|
|
|
|
2006-5-22 14:43:00 |
secret
文章：4 | 31
经验值：121
注册：2006-5-8 18:53:00
|
|
|
|
|
Re：让我们一起来HASH！
|
HaSH是一种文化
HASH的共同主题是跑步和啤酒，其参加者也因此自称The running Club with a drinking problem”。经过几十年的发展，HASH已经超越简单枯燥的跑步活动．而形成一种特色鲜明．独具魅力的文化。
一、HASH崇尚自然健康．团结友爱．积极向上．挑战自我的精神．
HASH中最重要的一件事就是跑步。而且是有趣味．有难度的跑步．攀山越岭．涉水过河，披荆斩棘．踏污踩粪．不仅锻炼身体．更磨练意志．猎狗在追踪过程中．需要分工协作．分头找路．互相帮助．体会到同伴的团结友爱．
二、HASH体现幽默、开朗、豁达而且自然随意的生活态度．
在钢筋混凝土丛林中忙碌的现代人最需要的就是贴近自然．放松紧张的身心．而这也正是参加HASH的人所推崇的生活方式．
幽默可说是全世界HASH参加者的共性．他们最擅长的就是自嘲。每个人有一个可笑甚至恶心的外号。唱HASH歌曲．讲故事．说笑话．相互捉弄．插科打诨……每一次HASH活动都充满欢笑贺快乐。
三、HASH已形成自己独特的文化氛围．
HASH参加者创造了种种个性鲜明的HASH徽标，改编了上千首HASH歌曲．制作了不计其数．风格各异的T恤．帽子．杯套．出版了大量或精美或简陋然而同样精彩的HASH杂志，报纸．宣传册．Internet上有成百上千个HASH网站。参加过HASH的人可能不喜欢这种文化．但没有人会忘记这样一种文化．
四，HASH中不同文化的碰撞和交流
HASH吸引了不同文化背景的人参加。尤其是旅居当地的外国人。HASH除有明显的英美文化气息外，还提供各种文化交汇融合的机会．像在中国的大多数HASH． 就成了外国人和中国人共同喜爱的活动。hASH是一个全球性的休闲活动。除了各地自有的HASH活动．还有定期举行的区域性活动．每四年还有一次“全球HASH”云集来自世界各地的爱好者。
来自社会各个层面．有着不同的文化素养和人生观．热爱运动和自然的HASH参加者．他们在接受HASH的同时。也接受了HASH宽容．自由的氛围及其多姿多彩的文化． |
------------------------------------------------------------------
|
|
|
|
|
|
|
|
Re：让我们一起来HASH！
|
|
多上一些图片看看，或者给个连接 |
------------------------------------------------------------------
努力，种菜，希望有个好收成。。。 |
|
|
|
|
|
|
|
Re：让我们一起来HASH！
|
|
有趣，不过，太复杂得英文，俺可不认的... |
------------------------------------------------------------------
|
|
|
|
|
|
|
|
Re：让我们一起来HASH！
|
好详细哦
老虎辛苦了 |
------------------------------------------------------------------
沿径旅行，直到自己也成了路径 |
|
|
|
|
|
2008-5-24 11:07:00 |
ksw254823350 
文章：2 | 2
经验值：28
注册：2008-4-21 14:46:00
|
|
|
|
|
Re：让我们一起来HASH！
|
|
文字这么多花样啊，看的头晕。^_^ |
------------------------------------------------------------------
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索~！ |
|
|
|
|
|
|
|
Re：让我们一起来HASH！
|
|
非常详细的介绍和健康的户外运动,放松身心，体验快乐，可以尝试一下。 |
------------------------------------------------------------------
|
|
|
|
|
|